Massa dopo dimagrimento ?

[Muscleguy]

Ciao a tutti , dopo un dimagrimento di 6 mesi in cui sono passato da 1.74m per 92kg a 79 kg grazie alternando 3 giorni con esercizi fondamentali ( panca , stacco , squat e alcuni monoarticolari a 3 giorni di cardio mi consigliate di proseguire con il dimagrimento o iniziare un periodo di massa ? La pancia è ancora un po' visibile ma prndavo di finire il processo dimagrante da maggio o commetterei un errore? Grazie mille

[Ozn]

Hai una foto? La tua età?
Ricorda che se sei sceso di peso l'elemento importante è stato la dieta

[Muscleguy]

20 anni , la foto non mi sento di metterla

[Ozn]

Puoi censurare la faccia. Ad ogni modo fai tu
Con i tuoi dati dire cosa fare senza vedere la situazione è difficile. Sei ancora in ipo?