Aiuto con l'allenamento in palestra?

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  • Zedef
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    Aiuto con l'allenamento in palestra?

    Ciao a tutti... oggi, dopo una settimana di vacanza, tornerò in palestra. Secondo voi, per recuperare, devo fare anche gli esercizi che non ho eseguito la settimana scorsa oppure no? Grazie mille!!
  • Ospite
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    #2
    Non è mica come i compiti a scuola Non è necessario alcunchè...puoi riprendere come prima...

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    • Zedef
      Bodyweb Member
      • Dec 2015
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      #3
      Dubbi stupidi da neofita ahah grazie mille, allora farò l'allenamento classico!

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      • salvo 72
        Camionista Bodybuilder
        • Dec 2014
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        #4
        Originariamente Scritto da Zedef Visualizza Messaggio
        Dubbi stupidi da neofita ahah grazie mille, allora farò l'allenamento classico!
        Aggiungo che in questo sport, il troppo storpia.
        sigpic

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