neofita assoluto chiede lumi

**Ospite** · 20-01-2016, 10:01:38

Originariamente Scritto da renlov Visualizza Messaggio

Sul discorso degli integratori non mi pronuncio perchè sconosco questo campo. Che non aiutano a diventare più grosso mi sembra strano, allora perchè vengono usati? Comunque, tanto per capire, quale sarebbe il tuo canone di fisico?

Attenzione che rischi di finire in firma a qualcuno

**dr.luke** · 20-01-2016, 10:05:15

Condizione necessaria ma non sufficiente per avere dei risultati è andare in palestra e sfondarsi, poi assumere determinati "nutrienti" (da integratori o cibo) in determinati momenti aiuta e tanto. Io almeno la vedo così.

**gabri1993** · 20-01-2016, 19:27:01

Originariamente Scritto da renlov Visualizza Messaggio

Sul discorso degli integratori non mi pronuncio perchè sconosco questo campo. Che non aiutano a diventare più grosso mi sembra strano, allora perchè vengono usati? Comunque, tanto per capire, quale sarebbe il tuo canone di fisico?

Va beh lasciamo perdere, ti lascio alle tue convinzioni e cazzate, vengono usati per lo più per comodità, le persone non hanno voglia di mangiare sempre cibi solidi, magari negli spuntini e quindi si preparano uno shaker di proteine in polvere, pratico e veloce. Il mio ideale di fisico? Pratichiamo bodybuilding oppure no? Se ci pensi avrai la risposta.

**renlov** · 21-01-2016, 11:17:57

Ciao, onestamente di essere messo in firma non mi interessa più di tanto. Non credo che si debba avere paura di dire ciò che si pensa, magari stupidaggini, per la "PAURA" di andare a finire in firma!!! Coloro che mettono in firma, all'inizio erano neofiti come me, di errate convinzioni ne avevano a bizzeffe, di stupidaggini ne avranno dette quanto e più di me, solo che non c'era la moda di mettere in firma per ricordare a vita le loro bizzarre idee. Il forum serve a questo, neofiti che chiedono e dicono sciocchezze - esperti che correggono e insegnano.

Purtroppo questo passaggio viene dimenticato molto presto da parte di alcuni, infatti troviamo chi dopo poco si sente un esperto... dopo poco si annoia di spiegare e correggere... chi dice solo che gli altri dicono cazzate.
Certo, se poi qualcuno non vuole imparare, a causa della poca umiltà e a causa della propria presunzione di sapere tutto, allora magari merita di finire in firma.

Per quanto riguarda gli integratori, argomento del quale mi viene consigliato di stare attento a ciò che dico, leggendo bene si può notare che ho detto che non mi pronuncio perchè non conosco questo campo! subito dopo ho detto che MI SEMBRA STRANO( quindi non un'affermazione o un atto di presunzione ) che non aiutano a diventare più grossi!

A tale dubbio, mi è stato risposto di stare attento perchè posso finire in firma. A tale dubbio mi è stato risposto di restare nelle mie convinzioni e CAZZATE.
Onestamente delle "minacce" e dei consigli di una persona che in ogni suo post mi ha detto che dico cazzate, non me ne faccio nulla. Non credo sia questo lo spirito del forum. Ricordo inoltre che siamo nella sezione "NEOFITA", dove si è liberi di dire CAZZATE a gonfie vele, dato che si presume che scrive chi non ha conoscenze del campo.

Ritornando alle mie affermazioni, che motivo e spiego al contrario di altri, che sostituiscano il pranzo la cena o lo spuntino, per me c'entra poco! In ogni caso, una persona li usa per introdurre ciò che per "comodità" o per altri motivi non riesce ad assumere dal solo cibo. Ciò viene fatto a mio parere(parere che non è legge o certezza) per raggiungere migliori risultati. Questi risultati, dato che come mi viene spesso ricordato nella discussione siamo in un forum di bodybuilding, sono nella maggior parte dei casi quelli di far aumentare i proprio muscoli in dimensione(detto in termini molto spiccioli). A questo punto, sempre sulla base delle mie idee( che non sono ne legge ne certezza ), far aumentare di dimensione l'ho definito ingrossare. Quindi si, una persona a mio parere integra la propria dieta per degli obiettivi, nel nostro caso per far aumentare i proprio muscoli, quindi per diventare più "grosso". Poi se invece qualcuno li prende per sentirsi più vivo e pimpante, perché è troppo magro, perchè non assimila le sostanze nutritive dal cibo, per essere felice, io non lo so e non mi interessa. Io credo questo, se mi sbaglio chi vuole può spiegarmi, chi deve dirmi di stare attento o dirmi che dico cazzate, può anche astenersi.

Pratichiamo bodybuilding? si, ma ognuno in modo diverso in base alle proprie esigenze e possibilità. Arriveremo tutti allo stesso punto: NO! Abbiamo un ideale di fisico comune? NO! Tu conosci il tuo?
Il mio è il meglio possibile che posso ottenere ad oggi, senza integrare la mia dieta e con il mio stile di vita attuale.

**renlov** · 21-01-2016, 11:22:57

Originariamente Scritto da dr.luke Visualizza Messaggio

Condizione necessaria ma non sufficiente per avere dei risultati è andare in palestra e sfondarsi, poi assumere determinati "nutrienti" (da integratori o cibo) in determinati momenti aiuta e tanto. Io almeno la vedo così.

Ciao e grazie per la tua risposta costruttiva, ti volevo chiedere cosa intendi per necessaria ma non sufficente?
Non sufficente per raggiungere quale obiettivo? Allenandosi 3 volte a settimana e mangiando bene, dove si può arrivare?

**Ospite** · 21-01-2016, 11:33:54

Personalmente non ho mia messo in firma nessuno. Ho solo fatto presente che altri potrebbero farlo

Ci sono le supps più svariate: miglioramento delle prestazioni, recupero, focus, pump, antiossidanti, antinfiammatori, tonici, pro/gainers, termogenici, e molti altri.

La crescita si ha con una dieta mirata e finalizzata a questo. Gli integratori contribuiscono al risultato atteso, ognuno in relazione alle proprie specificità e limiti.

Tu poni l'equivalenza tra aintegratori e cibo: se parliamo di proteine in polvere e gainers, il ragionamento è corretto. Se non riesci con gli alimenti solidi a raggiungere i tuoi obiettivi giornalieri, queste polveri contribuiranno ad agevolarti.

Mi sembrava semplicemente riduttivo fissare invece l'equazione "assunzione di integratori" = "diventare più grossi"

**gabri1993** · 22-01-2016, 11:17:15

Originariamente Scritto da renlov Visualizza Messaggio

Ciao, onestamente di essere messo in firma non mi interessa più di tanto. Non credo che si debba avere paura di dire ciò che si pensa, magari stupidaggini, per la "PAURA" di andare a finire in firma!!! Coloro che mettono in firma, all'inizio erano neofiti come me, di errate convinzioni ne avevano a bizzeffe, di stupidaggini ne avranno dette quanto e più di me, solo che non c'era la moda di mettere in firma per ricordare a vita le loro bizzarre idee. Il forum serve a questo, neofiti che chiedono e dicono sciocchezze - esperti che correggono e insegnano.

Purtroppo questo passaggio viene dimenticato molto presto da parte di alcuni, infatti troviamo chi dopo poco si sente un esperto... dopo poco si annoia di spiegare e correggere... chi dice solo che gli altri dicono cazzate.
Certo, se poi qualcuno non vuole imparare, a causa della poca umiltà e a causa della propria presunzione di sapere tutto, allora magari merita di finire in firma.

Per quanto riguarda gli integratori, argomento del quale mi viene consigliato di stare attento a ciò che dico, leggendo bene si può notare che ho detto che non mi pronuncio perchè non conosco questo campo! subito dopo ho detto che MI SEMBRA STRANO( quindi non un'affermazione o un atto di presunzione ) che non aiutano a diventare più grossi!

A tale dubbio, mi è stato risposto di stare attento perchè posso finire in firma. A tale dubbio mi è stato risposto di restare nelle mie convinzioni e CAZZATE.
Onestamente delle "minacce" e dei consigli di una persona che in ogni suo post mi ha detto che dico cazzate, non me ne faccio nulla. Non credo sia questo lo spirito del forum. Ricordo inoltre che siamo nella sezione "NEOFITA", dove si è liberi di dire CAZZATE a gonfie vele, dato che si presume che scrive chi non ha conoscenze del campo.

Ritornando alle mie affermazioni, che motivo e spiego al contrario di altri, che sostituiscano il pranzo la cena o lo spuntino, per me c'entra poco! In ogni caso, una persona li usa per introdurre ciò che per "comodità" o per altri motivi non riesce ad assumere dal solo cibo. Ciò viene fatto a mio parere(parere che non è legge o certezza) per raggiungere migliori risultati. Questi risultati, dato che come mi viene spesso ricordato nella discussione siamo in un forum di bodybuilding, sono nella maggior parte dei casi quelli di far aumentare i proprio muscoli in dimensione(detto in termini molto spiccioli). A questo punto, sempre sulla base delle mie idee( che non sono ne legge ne certezza ), far aumentare di dimensione l'ho definito ingrossare. Quindi si, una persona a mio parere integra la propria dieta per degli obiettivi, nel nostro caso per far aumentare i proprio muscoli, quindi per diventare più "grosso". Poi se invece qualcuno li prende per sentirsi più vivo e pimpante, perché è troppo magro, perchè non assimila le sostanze nutritive dal cibo, per essere felice, io non lo so e non mi interessa. Io credo questo, se mi sbaglio chi vuole può spiegarmi, chi deve dirmi di stare attento o dirmi che dico cazzate, può anche astenersi.

Pratichiamo bodybuilding? si, ma ognuno in modo diverso in base alle proprie esigenze e possibilità. Arriveremo tutti allo stesso punto: NO! Abbiamo un ideale di fisico comune? NO! Tu conosci il tuo?
Il mio è il meglio possibile che posso ottenere ad oggi, senza integrare la mia dieta e con il mio stile di vita attuale.

Ci rinuncio. Ciao

**renlov** · 22-01-2016, 23:38:00

Originariamente Scritto da gabri1993 Visualizza Messaggio

Ci rinuncio. Ciao

In realtà non hai mai iniziato. ciao

**renlov** · 22-01-2016, 23:39:38

Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio

Personalmente non ho mia messo in firma nessuno. Ho solo fatto presente che altri potrebbero farlo

Ci sono le supps più svariate: miglioramento delle prestazioni, recupero, focus, pump, antiossidanti, antinfiammatori, tonici, pro/gainers, termogenici, e molti altri.

La crescita si ha con una dieta mirata e finalizzata a questo. Gli integratori contribuiscono al risultato atteso, ognuno in relazione alle proprie specificità e limiti.

Tu poni l'equivalenza tra aintegratori e cibo: se parliamo di proteine in polvere e gainers, il ragionamento è corretto. Se non riesci con gli alimenti solidi a raggiungere i tuoi obiettivi giornalieri, queste polveri contribuiranno ad agevolarti.

Mi sembrava semplicemente riduttivo fissare invece l'equazione "assunzione di integratori" = "diventare più grossi"

Ciao, capisco dal tuo messaggio che esiste un mondo che o si conosce o non si conosce. Io non lo conosco e quindi evito di parlare. Grazie per il tuo mess.