Ciao raga, avevo bisogno di un consiglio. Sono interessato ad acquistare una cintura, magari quella da powerlifting, che è più ampia davanti. Volevo perciò un suggerimento: si può sfruttarla tenendola (ovviamente meno stretta) anche quotianamente per favorire una miglior postura? Thanks!
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Solo se ti cadono i pantaloni...
Scusa la facile battuta ma era per dire no, non la userei per quello scopo -
se la tieni anche quando non ti alleni, rischi un ischemia agli arti inferiori
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no, e personalmente non sono manco tanto favorevole ad usarla in allenamento. Cmq tenendola sempre non fai che indebolire tutti i muscoli che servono ad avere una buona postura che tu stesso citi.
Se hai una cattiva postura, fai degli esercizi che permettano di migliorarla. Se pensi di avere una cattiva postura, fatti vedere da qualcuno di qualificato a riguardo che ti dirà se è vero o no e cosa fare o no a riguardo.Commenta
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La cintura va usata per sollevare carichi sub massimali e massimali...e stop!Commenta
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Secondo me no.Originariamente Scritto da huntermastersigpicOriginariamente Scritto da PescaCommenta
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