Ho cercato sul forum ma ancora non ho trovato se si misura contratto ma con il gomito a 90 o diritto? col gomito piegato ho 30 secondo voi e tanto per uno alto 164cm a 15 anni? Mi alleno da due mesi son fermo per un dolore alla mano.. Comunque se potete rispondere ve ne sarei grato
Come si misura il braccio?
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Originariamente Scritto da shaitan Visualizza MessaggioPuoi prendere entrambe le misure... di solito quella che trovi "vantata" è con il braccio contratto piegato.
30 sei all'inizio. Immagino meglio di molti tuoi coetani. Continua a spingere
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