Come si misura il braccio?

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  • Stev9952
    Bodyweb Member
    • Jul 2015
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    Come si misura il braccio?

    Ho cercato sul forum ma ancora non ho trovato se si misura contratto ma con il gomito a 90 o diritto? col gomito piegato ho 30 secondo voi e tanto per uno alto 164cm a 15 anni? Mi alleno da due mesi son fermo per un dolore alla mano.. Comunque se potete rispondere ve ne sarei grato
  • shaitan
    Bodyweb Senior
    • May 2014
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    • Roma
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    #2
    Puoi prendere entrambe le misure... di solito quella che trovi "vantata" è con il braccio contratto piegato.

    30 sei all'inizio. Immagino meglio di molti tuoi coetani. Continua a spingere

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    • Stev9952
      Bodyweb Member
      • Jul 2015
      • 17
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      #3
      Originariamente Scritto da shaitan Visualizza Messaggio
      Puoi prendere entrambe le misure... di solito quella che trovi "vantata" è con il braccio contratto piegato.

      30 sei all'inizio. Immagino meglio di molti tuoi coetani. Continua a spingere
      Ok era un dubbio mio. Si ovviamente continuerò

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