Allenarmi senza aumentare muscoli..come?

[danilo231]

Lollo ank io haha mi prendete in giro almeno fatevi capire

[Manx]

non ti stiamo prendendo in giro, ti stiamo dicendo che non hai muscoli...e se non ti interessa averli...non ti allenare e passa la paura

[danilo231]

Intendi "pompato"

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Prima di tutto quindi.. secondo te dovrei dimagrire?

[Ozn]

Posterei una foto a figura intera "comprensibile", si vede poco e male
Ad ogni modo, come già fatto notare, la massa la fai con la dieta, quindi...

[Manx]

"pompato"? non lo sei, per nulla...

[danilo231]

mi sa che non hai mai visto un fisico muscoloso...

Pompato mi riferivo a questo

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Io vedo sul forum persone che vanno in palestra e sono cosi

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E da come mi rispondete sono anch io cosi..solo piu grasso..ma credo proprio che vi sbagliate

[Rossella00]

Te l'abbiamo detto che la dieta è fondamentale in questo senso...
Comunque non si può giudicare la condizione fisica da un bicipite, posta una foto a figura intera.

[Ozn]

Pompato mi riferivo a questo

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E da come mi rispondete sono anch io cosi..solo piu grasso..ma credo proprio che vi sbagliate

Quello non è pump: è un accenno di bicipite
Riguardo alla tua condizione, senza polemica credo che tu non abbia ben chiara la differenza tra muscoli
e ciccia. Queste sono comunque supposizioni perchè serve una foto a figura intera come quella del tizio
secco che hai postato

[danilo231]

Ok vedo se posso farla domani una foto come quella del tizio

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Quindi ho molta ciccia.. anche se toccando il muscolo non si sente niente di morbido..ok.

[Ozn]

Ok vedo se posso farla domani una foto come quella del tizio

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Quindi ho molta ciccia.. anche se toccando il muscolo non si sente niente di morbido..ok.

Lo capiremo dopo la foto

[danilo231]

Mica devo togliere anche le mutande?

[andrea3485]

Te l'hanno scritto dolcemente in caso non avessi capito fai cagare di fisico hai un po di bicipitino ma sei liscio e burrosetto... Evita le salsicce che non puoi permettertelo, arriva ad un bel addome visibile e vediamo quanti chili restano.. Forse una decina in meno e sono ottimista


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[danilo231]

Grazie andrea ottimo incoraggiamento per cominciare a dimagrire..

[andrea3485]

Brah scusa ma quando uno è sordo..xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

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[mikeal]

già ha un braccino di 35 se me lo fai dimagrire un si vede piu dopo