Per Quanto Tempo Vi Definite (o Vi Siete Definiti) "neofita"??

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  • swanz
    Bodyweb Senior
    • Jan 2001
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    • Provincia Varese
    • Send PM
    #1

    Per Quanto Tempo Vi Definite (o Vi Siete Definiti) "neofita"??

    Se siete neofiti, da quanto lo siete?
    Oppure se vi "ritenete esperti", per quanto tempo vi siete definiti "principianti"?.

    E' solo una questione "da quanto tempo mi alleno", oppure è anche una questione arichi sollevati/intensità???
    7
    meno di 3 mesi
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    3 mesi - 6 mesi
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    6 mesi - 1 anno
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    quando ho iniziato a sollevare 2 piastre da 20 alla panca e allo squat
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    quando ho iniziato a fare forzate/negative
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    quando ho divuto inizare a cercare un nuovo metodo di allenamento (BII o alto volume)
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    Tag: Nessuno
  • RAS
    Si vis pacem para bellum
    • Jul 2002
    • 11289
    • 354
    • 534
    • Roma
    • Send PM
    #2
    nn voto nessuna delle opzioni ke hai messo:

    io mi definisco ancora un principiante....

    Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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    • flexer77
      Bodyweb Senior
      • Apr 2001
      • 11993
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      • Send PM
      #3
      Originally posted by RAS
      nn voto nessuna delle opzioni ke hai messo:

      io mi definisco ancora un principiante....
      wow.
      quanta umilta'.

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      • MULAN
        Bodyweb Member
        • Dec 2001
        • 755
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        • fuori dal mondo...
        • Send PM
        #4
        Originally posted by RAS
        nn voto nessuna delle opzioni ke hai messo:

        io mi definisco ancora un principiante....
        Io mi associo a RAS... In quest'ultima "tornata" di frequentazione della palestra (è circa un anno e mezzo che mi alleno di nuovo, ma già negli anni scorsi avevo preso e mollato un paio di volte) sto continuando nonostante il tempo e l'aumento dei carichi ("scarichi" come dice RAS!!! ) a definirmi principiante.

        Non credo sia questione di tempo o di pesi, ma di conoscenza dell'effetto sul nostro fisico di quello che facciamo in termini di allenamento, riposo e dieta... E nonostante tutto io tantissimi processi non li ho ancora capiti ma solo... "subiti"!

        SMACK!

        M.

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