Allenamento a casa

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  • linobodybuilding
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2014
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    Allenamento a casa

    Ciao ragazzi visto che ho l'ultimo mese di abbonamento e poi devo stoppare per causa economica a casa dispongo di ghisa e bilanceri : 1 per panca piana 2 bilancere curvo tapisrulant e cyclet 2 manubri .

    Mi fate una mano a fare una scheda per casa .? Grazie ragazzi
  • SiMooNe
    « Go to hell! »
    • Oct 2012
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    • Roma
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    #2
    Non si fanno schede da 0, come da regolamento, dovresti saperlo.

    Devi postarla tu.

    Volendo senza sapere nulla di te, come dovremmo fartela questa scheda?? A caso?? Una qualsiasi??
    Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

    Originariamente Scritto da elan
    prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
    tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
    simoone.bodyweb@gmail.com

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    • linobodybuilding
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2014
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      #3
      Che dati vi posto?

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