Parere sui libri...

**joepiada** · 15-02-2003, 13:22:15

Re: Parere sui libri...

Originally posted by Akkawe
Vorrei comprare un libro sul BB tra "OBrawn" e "Tecnica di allenemento con i pesi"

Qual'è secondo voi il più utile?
Inoltre se ad esempio io eseguo sempre i soliti 10-15 esercizi mi conviene comprare un libro come "tecnica di..."?

Si possono trovare usati?

Grazie e ciao

usati non lo so.cmq io comprerei tecnica di allenamento,senza dubbio.di programmazione si parla spesso anche qui..

***Derek*** · 15-02-2003, 14:19:15

Tecniche di allenamento con i pesi, anche se trovi tutto su internet

**MISTER X** · 15-02-2003, 15:37:01

sono due libri diversi.

uno insegna solo la corretta esecuzione,l'altro è un manuale dell'allenamento.

sono entrambi da comprare.

sono inscindibili.

***Punk84*** · 15-02-2003, 15:42:26

Originally posted by MISTER X
sono due libri diversi.

uno insegna solo la corretta esecuzione,l'altro è un manuale dell'allenamento.

sono entrambi da comprare.

sono inscindibili.

io tecnica di allenamento coi pesi me lo son fatto regalare a Natale...molto utile e ben fatto

***Body80*** · 15-02-2003, 15:44:31

Anche senza quelli cresci lo stesso

Comprati piuttosto un libro che ti dia info sulla corretta esecuzione degli esercizi (guida agli esercizi di muscolazione, approccio anatomico) e uno sull'alimentazione x bber.

**marcolone** · 15-02-2003, 16:32:43

anche sex and zen di jacopo fo e' carino.

**goku77** · 15-02-2003, 17:35:51

Originally posted by MISTER X
sono due libri diversi.

uno insegna solo la corretta esecuzione,l'altro è un manuale dell'allenamento.

sono entrambi da comprare.

sono inscindibili.

**Akkawe** · 15-02-2003, 20:38:30

Originally posted by Derek
Tecniche di allenamento con i pesi, anche se trovi tutto su internet

Beh per la programmazione del'allenamento sicuramente posso fare con voi ma per imparare gli esercizi mi servirebbero alcune foto e spiegazioni dettagliate.

Sapete qualche sito utile a capire l'esecuzione degli esercizi?

Grazie e ciao

**zodiacus** · 16-02-2003, 01:41:59

Originally posted by Akkawe
Beh per la programmazione del'allenamento sicuramente posso fare con voi ma per imparare gli esercizi mi servirebbero alcune foto e spiegazioni dettagliate.

Sapete qualche sito utile a capire l'esecuzione degli esercizi?

Grazie e ciao

www.exrx.net ma tec di allenamento con i pesi è fatto bene xkè spiega tutto dettagliatamente,ma sei hai qlc bravo istruttore che ti insegna bene l'esecuzione risparmia i soldi!

**goku77** · 16-02-2003, 15:23:48

Originally posted by zodiacus
www.exrx.net ma tec di allenamento con i pesi è fatto bene xkè spiega tutto dettagliatamente,ma sei hai qlc bravo istruttore che ti insegna bene l'esecuzione risparmia i soldi!

Bè, è anche vero che un appassionato secondo me dovrebbere avere sempre a portata dei libri da poter consultare ogni qualvolta che gli venga un dubbio o una dimenticanza.
Soprattutto un manuale come quello di McRobert secondo me è d'obbligo.
Accrescere continuamente la nostra cultura può solo migliorarci.
Ciao

**zodiacus** · 16-02-2003, 17:32:28

Originally posted by goku77
Bè, è anche vero che un appassionato secondo me dovrebbere avere sempre a portata dei libri da poter consultare ogni qualvolta che gli venga un dubbio o una dimenticanza.
Soprattutto un manuale come quello di McRobert secondo me è d'obbligo.
Accrescere continuamente la nostra cultura può solo migliorarci.
Ciao

Verissimo anche se io mi riferivo solamente a tecnica di allenamento!!

**Aminoacido** · 22-02-2003, 19:58:34

Originally posted by Body80
Anche senza quelli cresci lo stesso

Comprati piuttosto un libro che ti dia info sulla corretta esecuzione degli esercizi (guida agli esercizi di muscolazione, approccio anatomico) e uno sull'alimentazione x bber.

Sono molto d'accordo. Sicuramente meglio un libro di Cinesiologia.

Oltre Brawn te lo sconsiglio, se non altro perchè questo approccio unilaterale all'allenamento di McRobert lo reputo semplicemente pretenzioso. E tra l'altro è sempre la stessa frittata...

Aminoacido