ho deciso di cambiare la mia vita!

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  • itachi uchiha91
    Bodyweb Member
    • Oct 2014
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    ho deciso di cambiare la mia vita!

    intanto mi presento.. sono nuovo del forum. ho 20 anni. non so nemmeno se è la sezione giusta vi chiedo di scusarmi in ogni caso.. come dicei l titolo ho deciso di cambiare la mia vita.. ho anche parecchia rabbia in corpo e ho deciso di iscrivermi in palestra
    ho già fatto una settimana ( quella di circuito da come mi hanno detto) e da lunedi comincio la scheda
    io parto così, vi prego di essere buoni, di aiutarmi se è possibile con dei consigli.. grazie a tutti




  • ston
    cfh supermod
    • Nov 2011
    • 17684
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    • Send PM

    #2
    posta l'eventuale scheda...poi si provvederà a consigliarti sul tuo allenamento.

    ti consiglio di aprire un 3d anche per la dieta ( nell'omonima sezione)
    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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