Intendevo che il personal trainer a cui mi ero rivolto non lavora nella mia palestra,per la seconda parte,te sei convinto che un osteopata possa darmi esercizi da svolgere in palestra?
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allora rivolgiti a uno che lavora in palestra o ripiega sull'istruttore di sala.
no sono convinto che possa indicarti a seconda della tua situazione cosa è meglio fare e cosa è meglio evitare, e se alcuni esercizi sono da evitare per xyz ragioni ti potrà suggerire delle alternative, come lo potrà fare anche l'ortopedico
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