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  • san11
    Bodyweb Member
    • May 2014
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    Consigli

    Salve,
    Sono nuovo qui, mi sono iscritto in cerca di aiuto e spero di poterlo trovare

    Descrivo la mia situazione: sono un ragazzo di 18 anni, altezza 1,66 e sono sopra il mio peso forma di 35 kg (troppo lo so).
    Vi chiedo se esiste possibilità di rimediare?! come dovrei iniziare?! visto che sono impossibilitato a frequentare palestra e a casa ho solo una coppia di manubri da 2 kg ciascuno.

    Vi ringrazio in anticipo
  • SiMooNe
    « Go to hell! »
    • Oct 2012
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    • Roma
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    #2
    Sistema prima l'alimentazione nell'apposita sezione. Non serve a nulla l'allenamento se non ci abbini un piano alimentare adatto al tuo scopo...
    Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

    Originariamente Scritto da elan
    prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
    tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
    simoone.bodyweb@gmail.com

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