Allenamento e Mal di schiena

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  • Boxx
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    • Jan 2014
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    Allenamento e Mal di schiena

    secondo voi è possibile che un forte mal di schiena durato piu di una settimana possa essere provocato da un allenamento casalingo (neofita, magari mal eseguito) composta da questi esercizi?

    curl
    alzate frontali
    estensioni avanbraccio busto inclinato
    crunch e inverso
    torsioni
    spinte
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    • La terra delle nocchie
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    #2
    Se fai gli esercizi male puó anche essere.
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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    • Boxx
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      #3
      quali sono i "papabili"?

      (io avevo pensato a addominali e torsioni)

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        #4
        Tutti: senza vedere le esecuzioni è impossibile giudicare.
        Originariamente Scritto da centos
        mangio e bevo e faccio schifo


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