Ciao a tutti mi presento

[SchwarzeMann]

Salve ragazzi, mi sono appena iscritto, ma era già da un po' che vi seguivo! Mi chiamo Silvio e mi alleno da circa due anni e mezzo...trovo molto interessante il forum, sempre ricco di risposte ad ogni dubbio.Trovo che sia un luogo dove ci si possa confrontare ed imparare cose nuove
Quando ho cominciato con la palestra pesavo solo 60kg x 1,70 di altezza...oggi sono arrivato a 71kg, soddisfatto ma vorrei metter su altri 3-4 kg!!
Sono stati proprio questi risultati che mi hanno incoraggiato a continuare, ed ora non riesco proprio più a fare a meno di allenarmi!!