Piccole modifiche alla scheda di Leviatano per i primi 6 mesi

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Da lunedi ho intenzione di seguire la scheda proposta da Leviatano.
Il problema ora,è che non ho intenzione,per almeno un paio di mesi,di non allenare il petto,poichè accentuerebbe lo squilibrio muscolare già presente che tende a "chiudere" le spalle.
Elimino direttamente panca e spinte?inserisco altri esercizi?
Posto la scheda nel primo mese:

A
Panca piana 3x8
Spinte macchina 2x12
Low row 3x8
Alzate 90 2x12
Push down 3x10
Leg press 3x8
Leg ext 2x12

Grazie a chi mi risponderà.

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http://www.bodyweb.com/threads/333385-Ipercifosi-Scoliosi-Iperlordosi-Inside

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Ringrazio Ston per gli spunti che mi ha offerto,effetivamente mi ci voleva un bel ripasso .
Dunque,pensavo di anticipare il rematore (previsto non prima del 4 mese) e inserire gli shrugs,può andare?eventualmente in quale ordine?

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Ho "ristrutturato" la scheda in questo modo:

A

Low Row 3x8
Pull-over 3x12
Alzate 90 2x12
Shrugs 3x10
Push down 3x10
Leg Press 3x8
Leg Ext 2x12

Può andare come scelta degli esercizi?come set/rep?