serve o no allenarsi?

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ciao a tutti ho 17 anni e mi alleno ormai da 1 anno e mezzo...
quando ho iniziato ero 73kg e alto circa 171cm, ora sono alto 173cm e 66kg con 10.55% di grasso.
Vorrei un vostro consiglio su cosa fare definizione o massa perchè di peso sono buono ma mi è rimasto grasso nei fianchi e soprattutto nel petto dandomi la forma del seno femminile.
A tal proposito carico una foto per sapere cosa ne pensate, secondo voi posso risolvere questo "problema" allenandomi o si tranna di ginecomastia e quindi ammazzarmi di allenamento e dieta non serve a nulla??

vi ringranzio in anticipo per i vostri consigli

[meah]

sicuramente sei nettamente piu del 10 % di grasso

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quindi con la definizione potrei eliminarlo?

[meah]

SICURAMENTE migliorerai dato che hai grasso da perdere senz'altro,ma aspetta qualcun altro perche nn ho le basi per parlare di problemi ghiandolari e simili,aspetta qualcuno

[cecio]

per chiedere pareri sulla ginecomastia c'è questo 3d penso che ti sapranno rispondere

http://www.bodyweb.com/threads/111035-Ginecomastia-a-chi-pu%C3%B2-interessare

Se non è gine ma solo grasso localizzato con allenamento e dieta pian piano le cose migliorano,non hai molto da sgrassare starei in normocalorica per un po per poi passare ad una leggera iper per mettere su massa.