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Last edited by za996; 20-10-2018, 18:45:27. -
la scheda non è che mi piaccia molto(tutto in 4x8/10) e poi 5 wo a settimana, sei ancora all'inizio, imo è troppo.........per la dieta continua così, cerca di mangiare il più pulito possibile, evita cibo spazzattura, ma una volta a settimana concediti pure un pasto libero, se vuoi; nn postare in sezione dieta perchè per regolamento non possono aiutarti, data la tua giovane età........per quanto riguarda il fisico, hai un'ottima base, sul serio; ovvio devi ancora mettere tanti muscoli, se il tuo obiettivo è quello, ma hai ancora 16 anni, sei molto giovane.
Fossi in te cmq, mi farei controllare la scheda nella sezione apposita.piu sei alto e piu compensi eventuali deficit.
se sei basso è necessario il faccino bello.
se mancano entrambe le doti, servono i soldi.
se pure i soldi mancano...beh lo sapete. (cit. Laplace) -
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