Nuovo membro e scheda consigli

[Max121]

C'è nessuno? Qualcuno ha la pazienza di seguirmi 5 min? Scusate la supponenza ma ho ricevuto risposte evasive e molto sbrigative.

Saranno cose scontate per voi, ma per me no.

Scusatemi ancora se rompo le scatole, ma vorrei davvero fare un percorso di body-building e ho bisogno di una mano.

[Senpai]

C'è nessuno? Qualcuno ha la pazienza di seguirmi 5 min? Scusate la supponenza ma ho ricevuto risposte evasive e molto sbrigative.

Saranno cose scontate per voi, ma per me no.

Scusatemi ancora se rompo le scatole, ma vorrei davvero fare un percorso di body-building e ho bisogno di una mano.

Veramente è la domanda che è troppo generica.
Come si fa a dirti cosa fare "dopo" se ancora non c'è stato un "prima" ?

[Max121]

Scusa ma che ragionamento è, divento un atleta con il multifrequenza? non mi pare.

Dopo dovrò continuare con qualche altro allenamento?

Non lo so è un segreto?

Non me lo puoi dire?

Tu per esempio come hai fatto? Multifrequenza poi?

Scusami lo sfogo, ma che senso ha un forum che da queste risposte...

Penso che andrò in un altro forum, mi avete fatto capire che non c'è posto per le mie domande

Sarò ignorante di allenamento e bodybuilding, ma non mi va di farmi dare delle risposte," non risposte".

Buona serata.