Piacere sono Sandro
ho appena compiuto 17 anni e ora vorrei cominciare a svolgere allenamenti per incrementare la mia scarsa muscolatura.
premetto che fin ora ho allenato addominali e pettorali 4 volte alla settimana con le guide di passion4profession.
ora vorrei cominciare ad allenare i bicipiti e tricipiti... Ma su internet ci sono 3567437 mila diversi modi per farlo... Per questo mi rivolgo a voi chiedendovi come cominciare ad allenarli bene pur rimanendo a casa!
se avete consigli pure per l addome e i pettorali mi fate un favore!!
Un saluto a tutti da Sandro
ho appena compiuto 17 anni e ora vorrei cominciare a svolgere allenamenti per incrementare la mia scarsa muscolatura.
premetto che fin ora ho allenato addominali e pettorali 4 volte alla settimana con le guide di passion4profession.
ora vorrei cominciare ad allenare i bicipiti e tricipiti... Ma su internet ci sono 3567437 mila diversi modi per farlo... Per questo mi rivolgo a voi chiedendovi come cominciare ad allenarli bene pur rimanendo a casa!
se avete consigli pure per l addome e i pettorali mi fate un favore!!
Un saluto a tutti da Sandro
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