Per una donna con il tapis roulant e il tappetino che tipi di esercizi si possono fare a casa per migliorare fisicamente,grazie
Scheda per Donna
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Scusa , ma sul tapis che esercizi potrai mai fare oltre la corsa ?!
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Veramente la mia nn era una battuta !
Sul tapis ci corri , e sul tappetino cosa ci vuoi fare se nn piegamenti sulle braccia e addominali ?
Ok , una qualche forma di miglioramento della forma fisica potrà anche averlo , ma solo se è una sedentaria totale.
Che poi a corpo libero si possano fare esercizi estremamente costruttivi è ovvio , ma la base di partenza nn sono certo gli oggetti in questione.
Se vuoi dare un'occhiata.....
non è roba "soft" sappilo !
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