Problema iscrizione palestra!!

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  • Razz
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    • Jun 2012
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    #1

    Problema iscrizione palestra!!

    Buonasera.
    Sono andato a sentire in una palestra vicino a casa mia per iscrivermi però tutto agosto tiene chiuso perciò ho deciso di partire da settembre.
    Intanto, per questi 2 mesi di Luglio e Agosto, visto che sono in sovrappeso (175cmx70kg), volevo cercare di smaltire un pò di trippa magari correndo e facendo una dieta seria..
    Anche solo correndo e alimentandomi bene riuscirei a perdere peso in modo da arrivare in palestra un pò più magro? Se si quanto dovrei correre e bruciare ogni giorno?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    proprio sovrappeso...si'...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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