avambraccio un po gonfio

[dany21]

ciao a tutti mi sono appena iscritto, e vorrei farvi i complimenti per il forum, inoltre vi volevo raccontare del mio problema. oggi mentre faceva un esercizio per i bicipiti ho sentito l avambraccio che si contraeva e si creava una piccolo rigonfiamento, e ancora ora non si e rilassato, come posso comportarmi??? spero di essere stato abbastanza chiaro cmq non mi fa male e riesco a fare tutti i movimenti.grazie per le risposte

[Steffolo]

Sembra una contrattura, stai a riposo...