Annuncio

Collapse
No announcement yet.

consigli scheda

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
    #1

    consigli scheda

    buona sera ,
    ho appena concluso un cilclo di massa
    La mia domanda e' posso eseguire alla fine del programma un ciclo di forza "pura" tipo metodo STONE o KORTE oppure passare ad una scheda di massa sempre in multifrequenza ?
    Grazie in anticipo a chi mi rispondera' ......
    Tag: Nessuno
    • 👍 1
    #2
    La risposta è: "Puoi fare qualsiasi cosa, purché sia ragionevole"...
    Hai appena finito un programma , per cui attualmente le strade sono aperte a quello che ti attira di più...sempre se è adatto alle tue esigenze e alla tua situazione.
    Se lo Stone e il Korte ai quali ti riferisci sono le versione "modificate" , tieni presente che si tratta di adattamenti pensati per atleti che usano i pesi come potenziamento in vista della pratica sportiva.
    Last edited by gio'rock; 17-04-2012, 00:45:10.
    • 👍 1

    Commenta

      #3

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

      Commenta

      Precedente template Successiva
      Working...
      X
      😀
      🥰
      🤢
      😎
      😡
      👍
      👎

      We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

      By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

      I Agree