Spinte in basso ai cavi

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  • sonodebole
    Bodyweb Member
    • Dec 2011
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    #1

    Spinte in basso ai cavi

    Ciao a tutti.

    Avrei una domandina da farvi su questo esercizio......nelle spinte in basso ai cavi ho notato che se come impugnatura uso la corda, tiro su un certo peso....se uso la sbarra quella un po piegata, tiro su un po di più.....e se uso la sbarra dritta tiro su ancora di più.....come mai??.......
    Quale di queste 3 impugnature è la migliore?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    è normale...nessuna delle tre impugnature sono "migliori"...lavori semplicemente delle porzioni di muscoli differenti, ovvero dai u'enfasi diversa alle varie porzioni di muscolo. Prova a fare l'esercizio con presa inversa...e i kg scendono ancora di piu'.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Sean
      Csar
      • Sep 2007
      • 120482
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      • 3,443
      • Italy [IT]
      • In piedi tra le rovine
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      #3
      Hai aperto qua: http://www.bodyweb.com/threads/33084...n-braccia-tese

      Evitiamo le doppie discussioni (spam).
      ...ma di noi
      sopra una sola teca di cristallo
      popoli studiosi scriveranno
      forse, tra mille inverni
      «nessun vincolo univa questi morti
      nella necropoli deserta»

      C. Campo - Moriremo Lontani


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