Le seghe mentali di cicciobenzina

[cicciobenzina]

Raccogliero' in questo topic di seguito le vari seghe mentali che mi verranno in mente di cui non riusciro' a trovare risposta.
Chi non e' interessato, chi deve insultare o criticare e' pregato di NON rispondere.
Ringrazio invece chi sapra' darmi una risposta.

- La creatina trattiene acqua nelle cellule, questo vuol dire che un individuo piu beve piu si gonfia?
- I ravioli hanno il ripieno, se devo mangiare 100g di pasta, quanti g di ravioli devo considerare?150?200?

[AngelRipper]

- I ravioli hanno il ripieno, se devo mangiare 100g di pasta, quanti g di ravioli devo considerare?150?200?

Risposta semplice:
Se devi mangiare 100g di pasta, mangia 100g di pasta, mica nessuno ti obbliga a mangiare ravioli
Se poi parliamo di una volta tipo per una festività e basta, fallo come pasto libero e fregatene, per un piatto di ravioli e una volta sola non succede nulla.. discorso diverso se li mangi tutti i giorni (ma qui torniamo al discorso di prima).
Che poi, più di pensare al peso dei ravioli, mi preoccuperei dell'eventuale condimento

Se poi proprio vuoi farti le pippe mentali, ti accontento:
I ravioli essendo una cosa "non standard" come invece possono essere penne, spaghetti ecc.. e spesso fatti a livello artigianale, differiscono molto tra loro, sia in base alle zone, che a chi li prepara, quindi puoi trovare il pastificio che li fa con una pasta spessa e un briciolo di ripieno, come altri che fanno il contrario, ovvero tanto ripieno e sfoglia sottilissima, quindi a meno che non ti metti a sezionarli e pesare le varie parti, difficilmente potrai sapere in che percentuali pasta/ripieno è diviso il peso del raviolo.
Come la pizza insomma.. io ogni tanto come pasto libero mi concedo una margherita, ma in quanto pasto occasionale, la mangio e fine, altrimenti ogni volta che cambio pizzeria dovrei star lì a far mille ragionamenti su quanto pesa, quanto è di diametro, quanto è spessa la pasta, quanta mozzarella c'è sopra, quanto pomodoro, se hanno aggiunto il classico filo d'olio ecc..

Poi ovvio che come per ogni alimento, si trovano facilmente sul web i valori nutrizionali "medi" e quindi puoi farti almeno l'idea di cosa assumi a livello di macronutrienti, ma è ovvio anche che nessuno potrà dirti con certezza i valori nutrizionali di quelli fatti nel pastificio sotto casa tua o al ristorante.. a meno che invece i ravioli in questione non siano di quelli da banco frigo del supermercato (tipo fini, rana ecc) che allora riportano tutti i valori. Se invece li fai tu in casa, ti rispondi da solo perchè sai già cosa ci metti e in che quantità

Ma questo è tutto un ragionare senza senso che possiamo fare giusto perchè il topic è intitolato "le seghe mentali", ma resta il fatto che come detto all'inizio, se è una cosa che capita solo una volta, consideralo sgarro e fine.. se invece vuoi impostare la tua dieta sui ravioli cercati nel web i valori nutrizionali medi dei ravioli e regola il peso facendo quadrare i macronutrienti in base a quanto richiesto dalla tua dieta.

p.s. non ti offendere se concludo con "meno seghe mentali e mangia pasta come tutti" :P

[cicciobenzina]

Finalmente risposte serie, grazie. In realta mi piacerebbe mangiarli 2/3 volte a settimana
quindi ero sicuro che sicuramente 100g non sono tantissimi in quanto ce da considerare il ripieno.
Per il condimento di solito faccio la cosa piu semplice possibile, pomodoro e olio.

Rimane in gioco la **** sulla creatina.

[Sean]

Non sono le sezioni tecniche i luoghi per le "seghe mentali". Apri un diario e posta lì tutto ciò che vuoi. Il Forum si riempirebbe di 3ds del genere se dovessimo lasciarne passare anche solo uno.