Ciao a tutti! Sono Salvo e ho 26 anni, vi seguo da molti mesi ma ora vorrei chiedere un info anch'io! 
Sono alto 1.74 e peso 79 kg, negli ultimi anni causa gastrite, che non mi fa digerire bene, sono ingrassato di circa 5\6 kg, questi kg purtroppo sono andati a finire, e di sicuro non è una novità su pancia e fianchi.
Premetto che mi alleno saltuariamente in palestra, e abbino anche della corsa per circa 40\45 2 volte la settimana, causa mancanza di tempo e anche perchè non punto ad avere un fisico "da urlo"..
Attualmente ho discreta massa su tutto il corpo, dei buoni addominali, che come detto sopra sono appannati da quei kg in piu' e anche da gonfiore addominale, dovuto probabilmente alla maledetta gastrite!
Cioè nonostante di costituzione ho degli addominali intercostali ben sviluppati, e ora vorrei mettermi sotto per togliere quei kg in piu', per migliorarmi fisicamente in generale, puntanto a una maggiore massa e ad asciugarmi.
In questi giorni sto valutando l'acquisto della crema Iodex Uomo pancia e fiance e delle fiale Enzymatic, di un buon termogenico e degli zma.
Quando pratico palestra assumo bcaa prima e dopo lo sforzo e delle proteinie della gaspari Myofusion, con buoni risultati.
Gli integratori che ho indicato vanno bene per il tutto di risultato che voglio ottenere? se no cosa mi consigliate?
Grazie....
Sono alto 1.74 e peso 79 kg, negli ultimi anni causa gastrite, che non mi fa digerire bene, sono ingrassato di circa 5\6 kg, questi kg purtroppo sono andati a finire, e di sicuro non è una novità su pancia e fianchi.
Premetto che mi alleno saltuariamente in palestra, e abbino anche della corsa per circa 40\45 2 volte la settimana, causa mancanza di tempo e anche perchè non punto ad avere un fisico "da urlo"..
Attualmente ho discreta massa su tutto il corpo, dei buoni addominali, che come detto sopra sono appannati da quei kg in piu' e anche da gonfiore addominale, dovuto probabilmente alla maledetta gastrite!
Cioè nonostante di costituzione ho degli addominali intercostali ben sviluppati, e ora vorrei mettermi sotto per togliere quei kg in piu', per migliorarmi fisicamente in generale, puntanto a una maggiore massa e ad asciugarmi.
In questi giorni sto valutando l'acquisto della crema Iodex Uomo pancia e fiance e delle fiale Enzymatic, di un buon termogenico e degli zma.
Quando pratico palestra assumo bcaa prima e dopo lo sforzo e delle proteinie della gaspari Myofusion, con buoni risultati.
Gli integratori che ho indicato vanno bene per il tutto di risultato che voglio ottenere? se no cosa mi consigliate?
Grazie....
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