Possibile 1 kg in una settimana?

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  • MaxImame
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2012
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    Possibile 1 kg in una settimana?

    Ciao ragazzi .
    E' possibile secondo voi, guadagnare già un kg di musocoli dopo poco meno di due settimane di palestra?
    Premesso che seguo una dieta iperproteinica e che mi sono allenatoquasi tutti i giorni.
    Grazie
  • Hunterboy
    Supernatural
    • Mar 2010
    • 12681
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    • Italy [IT]
    • Send PM

    #2
    no , detto questo se sei neofita e ti sei avvicinato da poco ai pesi otterrai risultati in un tempo più breve rispetto magari a uno che si allena già parecchio

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