Buon giorno amici di bodyweb,
volevo porvi un quesito,
vorrei riprendere a fare pesi ma nel frattempo ho messo un po di chiletti..ho già iniziato una dieta per perdere peso abbinata ad attività aerobica 2 volte a settimana. Volevo sapere se per riprendere i pesi devo aspettare di perdere i chili di troppo o se posso riprendere anche ora...confido in un vostro consiglio...
volevo porvi un quesito,
vorrei riprendere a fare pesi ma nel frattempo ho messo un po di chiletti..ho già iniziato una dieta per perdere peso abbinata ad attività aerobica 2 volte a settimana. Volevo sapere se per riprendere i pesi devo aspettare di perdere i chili di troppo o se posso riprendere anche ora...confido in un vostro consiglio...
Commenta