Palestra+ nuoto..possibile?

**Alessandro33** · 19-09-2011, 12:58:46

Originariamente Scritto da Marco90 Visualizza Messaggio

Partendo dal fatto che ho appena iniziato una dieta per aggiungere un pò di peso..Volevo chiedere se era possibile abbinare la palestra al nuoto?Grazie delle risposte!!!

Nessuno te lo vieta, puoi farlo tranquillamente, ciao

***Curl_Biceps*** · 19-09-2011, 20:05:09

certo che puoi,cerca di non esagerare e recuperare anche quanto basti .

***WhiteTyson*** · 19-09-2011, 20:27:16

possibilissimo, anzi alternare pesi e lavoro aerobico, in fase di massa la vedo anche una cosa intelligente, per non mettere troppo grasso.
Magari come diceva Curl, accertati del recupero, e se vuoi/puoi integra con bcaa e glutammina.

**Marco90** · 20-09-2011, 17:23:47

Grande dubbio....Visto che non sono del mestiere...bcaa e glutammina immagino siano integratori...dove posso trovarli??se qualcuno ha qualche informazione in piu da darmi!!!??

**Alessandro33** · 20-09-2011, 17:25:23

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Grande dubbio....Visto che non sono del mestiere...bcaa e glutammina immagino siano integratori...dove posso trovarli??se qualcuno ha qualche informazione in piu da darmi!!!??

Vaqi nella sezione integratori-guide manuali, trovi tutto, per l'acquisto c'è MN

**Marco90** · 20-09-2011, 17:32:32

Grazie alessandro!!cmq non ti arrabbiare nelle risposte..Ho chiesto solo perchè non vorrei magari rovinare quel poco di lavoro che ho fatto e chiedevo a chi più esperto di me consigli!!!

***WhiteTyson*** · 20-09-2011, 17:43:19

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Grazie alessandro!!cmq non ti arrabbiare nelle risposte..Ho chiesto solo perchè non vorrei magari rovinare quel poco di lavoro che ho fatto e chiedevo a chi più esperto di me consigli!!!

il forum esiste per questo, non devi preoccuparti...

per i BCAA e la GLUTAMMINA, li trovi in un qualsiasi negozio di integratori della tua città o direttamente qua sul sito, con spedizione veloce e prezzi ottimi...

Pagina non trovata

http://www.musclenutrition.com/magento/

**Marco90** · 20-09-2011, 17:52:55

Grazie whitetyson!!!

**Alessandro33** · 20-09-2011, 23:18:54

Originariamente Scritto da Marco90 Visualizza Messaggio

Grazie alessandro!!cmq non ti arrabbiare nelle risposte..Ho chiesto solo perchè non vorrei magari rovinare quel poco di lavoro che ho fatto e chiedevo a chi più esperto di me consigli!!!

marco ma chi si è arrabbiato? Ti ho risposto in maniera pacata così come faccio con tutti........tranquillo!!