Bacino e Fianchi larghi

[Rik_the_Dog]

Sì quello è un nuotatore PROFESSIONISTA....questo è un BB professionista...se vogliamo usare come canoni i professionisti...

[Socio]

Non è che forse hai sbagliato forum? Questo è un forum di Body Building

[cesko92]

quello è phelps, non un nuotatore qualsiasi..non è un esempio da prendere

[centos]

io ho fatto un anno di nuoto come cardio due anni fa (aggiunti a tre wo settimanali) e vi assicuro che ce n'erano tanti fisicamente poco inferiori, invece in 21 anni di di frequentazione di palestre, come il pro che è stato postato ne ho visti molto pochi
questo per dire che nel nuoto spalle e schiena lavorano molto (a differenza di altre parti del corpo) e come esercizio aerobico è ottimo per bruciare

in buona sostanza mangiando il giusto e facendo tre ore di nuoto a settimana si può avere un buon fisico da nuotatore
mangiando bene, natural e facendo 3 wo a settimana col caxxo che metti su un fisico come quello postato


in ogni caso se il ragazzo in questione ha problemi di schiena riconosciuti da un medico gli vogliamo consigliare stacchi, squat, rematore ecc?
ma poi vi pare che voglia fare BBing?

---------- Post added at 15:08:21 ---------- Previous post was at 15:07:28 ----------

Uhm, scusa. Potresti spiegarmi meglio cosa sia il BBing? Sono abbastanza nuovo! T_T
Grazie della risposta comunque

vi sembra interessato?