Ciao a tutti, complimenti per questo forum, davvero tutti gentili e tanti consigli utili per chi inizia. Io dalla settimana prossima frequenterò per la seconda volta una palestra, prima facevo kick boxing e mi allenavo con i pesi, dopo un periodo un pò deprimente, sono ingrassato di molto, ma ora,( ho 17 anni ) ho perso un pò di chili ( da più di 80 chili a 68 di ora ) e voglio rimettere in sesto la mia forma fisica.
Ho un dubbio però, ho un fisico davvero strano, fatto a pera
ho delle braccia tranquille, non notevoli, ma neanche gracili...il petto praticamente inesistente, la pancietta che non vuole andare via anche se il mio peso è normale rapportato all'altezza ( 68 chili, alto 1.74 ) e i fianchi larghi.
Io penso sia colpa del petto che praticamente non esiste, quindi anche il minimo segno di adipe si vede all'istante... Non so , ditemi voi. Io voglio mettercela tutta per cambiare il mio fisico! dovrei mettere massa al petto, o cercare di snellirmi di più??
Ho un dubbio però, ho un fisico davvero strano, fatto a pera
ho delle braccia tranquille, non notevoli, ma neanche gracili...il petto praticamente inesistente, la pancietta che non vuole andare via anche se il mio peso è normale rapportato all'altezza ( 68 chili, alto 1.74 ) e i fianchi larghi. Io penso sia colpa del petto che praticamente non esiste, quindi anche il minimo segno di adipe si vede all'istante... Non so , ditemi voi. Io voglio mettercela tutta per cambiare il mio fisico! dovrei mettere massa al petto, o cercare di snellirmi di più??
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