Salve, è da un po di giorni che mi turba questa curiosità; sto iniziando la nuova scheda con obiettivo massa, nella mia palestra c'è una sauna classica che faccio anche 2 volte a settimana, infatti aiuta a rilassare i muscoli ecc.. Volevo chiedere, ma non è che sudando così tanto per 2 volte a settimana non ci siano "effetti collaterali" per la massa? So che potrà parvi una domanda stupida però voglio levarmi il dubbio. Grazie in anticipo
---------- Post added 24-04-2011 at 11:50:04 ---------- Previous post was 23-04-2011 at 15:14:19 ----------
ok trovando vecchi threads mi posso dare da solo la risposta:
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