salve ragazzi!è il mio primo post in questo bellissimo forum che seguo da tanto, mi sono deciso finalmente di mettermi sotto i ferri ed iniziare un periodo di massa : ho 20 anni sono 1,70 e peso 66 kg.
Ora il problema che mi sono posto dopo un mesetto di allenamento e dieta minuziosi è che ho addosso un ricordo dell' obesa infanzia : un "salvagente" di grasso intorno ai fianchi!mentre il resto del corpo è abbastanza snello. Per cui volevo chiedervi sarebbe meglio disfassi prima il grasso sul basso addome e fianchi o posso continuare con la massa stando attento a non sporcarmi troppo? ogni consiglio è graditissimo grazie anticipatamente!
Ora il problema che mi sono posto dopo un mesetto di allenamento e dieta minuziosi è che ho addosso un ricordo dell' obesa infanzia : un "salvagente" di grasso intorno ai fianchi!mentre il resto del corpo è abbastanza snello. Per cui volevo chiedervi sarebbe meglio disfassi prima il grasso sul basso addome e fianchi o posso continuare con la massa stando attento a non sporcarmi troppo? ogni consiglio è graditissimo grazie anticipatamente!
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