I miei kg fanno su e giu

[bilancia]

CIAO ragazzi
mi piacerebbe sapere se anche a voi,vi capita che il peso sulla bilancia invece che salire scende.(o continui a variare)

penso che questo non sia per niente un buon segno.
seguo la stessa dieta con cui per adesso sono aumentato di peso,ma da questa settimana non posso fare a meno di notare che il peso scende.

vi è mai capitata una cosa del genere?
come avete risolto?
in cosa avevate sbagliato???

io sono sicuro di non essere sovrallenato
seguo la stessa dieta che seguo da gennaio
e di riposare abbastanza.

[autolesionista]

se magari ti prefissi un giorno alla settimana in cui ti pesi sarebbe più comodo.
esempio: ti pesi solo i lunedì, piuttosto che tutti i giorni come mi pare che tu faccia.
Comunque si, è normale variare di peso

[bilancia]

TI ringrazio del consiglio.

di solito faccio come dici tu,ma questa settimana l'ho "monitorata"(xD) e mi sono visto passare da:
martedì 56.9
ad oggi 56.2


pensavo che alla fine di questa settimana potevo salire 57.
e invece mi pare che ogni giorno sto perdendo peso.

[gabawong]

ma ti allarmi per 600 gr di peso perso fra ieri e oggi??????????????????????

basta solamente che sei andato al bagno in maniera più sostanziosa del solito per variare di peso.....

pesati nelle stesse condizioni alla stessa ora lo stesso giorno... non ogni giorno

[bilancia]

sarà,ma io ho una brutta sensazione.

[gigi92gigi]

come ha detto gabawong è tutto normale,basta un pò di acqua in più o in meno,o essere andato al bagno in maniera più sostanziosa a far cambiare peso,ti ricordo che circa il 70% del nostro peso corporeo è costituito da acqua

[centos]

e se ti capita come a me e a tanti altri che dal lunedì al venerdì scendi di due kg che fai?

[gabawong]

senti bilancia io dalla mattina alla sera faccio circa tre chili di differenza!

il giorno di natale mi pesai a somaco vuoto la mattina e pesavo circa 79 kg il pomeriggio dopo il pranzo mi sono pesato (vestito) e pesavo 87.. vedi un po te

[luci89]

Si infatti è tutto normale... Io la sto odiando la mia bilancia Comunque ci si deve pesare la mattina a digiuno e conviene una volta alla settimana. Per esempio ogni lunedì mattina

[bilancia]

e se ti capita come a me e a tanti altri che dal lunedì al venerdì scendi di due kg che fai?

-.-'' non faccio niente cosa dovrei fare.

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il punto è che stamattina pesavo ancora meno,

martedì mattina(domani) mi peserò e vedrò quanto peso
il punto della questione è questo: Se continuo a perdere,come cavolo faccio a capire quanto peso?

[gabawong]

se continui a pesare sempre meno attento che tra un po' scompari nel nulla!! salutaci la quarta dimensione....

il consiglio migliore te l'ha dato luci 89!!
meno pippe mentali!!!
segui una dieta in maniera costante e fa uno stile di vita regolare, poi pesati a lunga distanza di tempo cercando di tenere inalterate queste due variabili

[bilancia]

segui una dieta in maniera costante e fa uno stile di vita regolare, poi pesati a lunga distanza di tempo cercando di tenere inalterate queste due variabili

questo consiglio l'ho già seguito (anche di farmi meno pippe mentali)
ma non è cambiato niente

pesavo 56.5 a metà di febbraio
ora che siamo a metà di marzo,dovrei almeno aver su messo almeno mezzo kg.

invece mi vedo salire fino a quasi 57 e poi riscendere.
può essere che sono in stallo con il peso?

[gabawong]

ma allenamento e dieta come sono strutturati???

[bilancia]

ma allenamento e dieta come sono strutturati???

a parer mio vanno bene,ma se vuoi te li posto senza problemi.

oggi comunque mi peserò in palestra per vedere se per caso è la mia bilancia che da numeri a *****.

tutto sommato i miei carichi stanno crescendo e mi alleno sempre più duramente.non mi sento di dire che mi sto allenando male.

[gabawong]

postale nelle sezioni adatte così vedremo se c'è da migliorare o cambiare qualcosa!!