Potrei migliorare il mio fisico rendendolo più attraente, muscoloso e virile di così?

**Passapa** · 18-01-2011, 15:16:24

Ma certo che no, tu sei un caso a parte, qualsiasi cosa faccia non otterrai risultati, mi dispiace...

Ma per favore cosa postate a fare certe domande...è come se andassi su un forum del Milan e chiedessi: ma qui si tifa per il Milan?

**fruttosio78** · 18-01-2011, 15:58:26

Sicuro che è la stessa cosa di entrare in un forum del milan e di chiedere se sono milanisti?
Ora ti faccio cambiare idea: da 100 cm del mio attuale torace all'età di 32 anni dove lo sviluppo è già completo dall'età adolescenziale, voglio portare il mio torace a 120 cm!

**Lorenzo Oliviero** · 18-01-2011, 18:08:45

fruttosio78 cerchiamo di non dire belinate per cortesia

Se hai bosigno di consigli seri, posta oltre che hai tuoi dati i tuoi obiettivi (seri) cosa mangi e come ti alleni.

PS allenare le braccia tutti i giorni non ti serve ad una bella cippa...

**fruttosio78** · 14-02-2011, 01:05:06

Non seguo nessuna dieta, infatti io desidero sapere se alla mia età, ormai la fase dis viluppo è conclusa, potrei mettere centimetri in entrambe le quotazioni che ho dato.
Quindi farmi un torace di 120 cm per esempio, delle spalle più possenti ecc.

Che ne pensate è possibile?
Come vi sembrano le mie misure per un uomo?

**John sf Taylor** · 14-02-2011, 14:15:26

a 32 anni sei vecchio... ti conviene fare fitness leggero, come i classici programmi che danno nelle palestre (fitness center, ecc ecc)

**fruttosio78** · 18-02-2011, 01:28:36

Ma vaffanculo coglione....ci pigli per il culo a tua sorella

**Lullo88** · 19-02-2011, 17:33:20

Ciao fruttosio78 non li ascoltare a sti rosikoni col fisico da pensionati, io ti consiglio di spaccarti di pesi come dio vuole soprattutto nei fondamentali come panca declinata, stacchi da seduto, lat machine presa mista, squat da coricato ecc