Comincio a 30 anni

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  • albi80bb
    Bodyweb Member
    • Nov 2010
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    Comincio a 30 anni

    Ciao a tutti ragazzi.
    Mi chiamo Alberto e frequento da un pò questo forum che trovo davvero ben fatto.
    Volevo chiedere una cosa e scusatemi da subito se la domanda è stata già fatta: a quasi 30 anni mi trovo a cominciare il bodybuilding, e premetto che non ho mai messo piede in una palestra o alzato un peso. Lo so che qualcuno penserà " ma chi te lo fa fare ", quello che vorrei chiedervi è che alla mia età è ancora possibile avere buoni guadagni in termini di massa?
    Dico che per me è stato come un fulmine a ciel sereno e vorrei ad alzar pesi davvero seriamente, per intenderci " se volessi " potrei ancora diventare come quelli dell'olympia? (non proprio come loro, so che ci vogliono gli aiuti, ma ragionando per assurdo che usassi qualche aiutino? )
    Chi mi ha fatto la scheda non mi ha dato tante spiegazioni a riguardo, per questo volevo chiedere a voi che di certo ne sapete e parecchio.
    Grazie e scusate se la domanda è stupida.
  • PaBloS94
    Bodyweb Senior
    • May 2010
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    • •°o.O PaBloS94 O.o°•
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    #2
    Meglio tardi che mai Dacci un pò di dati
    intanto il mio consiglio è (come a tutti i neofiti ) MAGNA E SPINGI!!!
    ISSA Certified

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    • albi80bb
      Bodyweb Member
      • Nov 2010
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      #3
      Grazie!
      Io sono deboluccio fisicamente, alto circa 174cm, peso sui 65

      ---------- Post added at 14:46:05 ---------- Previous post was at 14:38:48 ----------

      Aggiungo però determinatissimo. E consapevole anche che certe volte, dipende da dove vuoi arrivare, devi accettare un aiuto dall'esterno!

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      • Sean
        Csar
        • Sep 2007
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        • Italy [IT]
        • In piedi tra le rovine
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        #4
        Leggere il Regolamento prima di postare. Poi, se la cosa ancora interessa, aprire una discussione qua per trattare il solo allenamento e nella sezione Dieta per l'alimentazione.
        ...ma di noi
        sopra una sola teca di cristallo
        popoli studiosi scriveranno
        forse, tra mille inverni
        «nessun vincolo univa questi morti
        nella necropoli deserta»

        C. Campo - Moriremo Lontani


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