Ciao a tutti, mi sono appena iscritto sul forum, vi ho seguito saltuariamente e poi vista l'organizzazione molto positiva di bodyweb.com ho deciso di iscrivermi, non solo, lunedì mi iscriverò e comincerò a frequentare 2-3 volte a settimana una splendida palestra vicino a casa...
Detto questo vi dico alcuni miei dati:
Altezza: 1,76
Peso: 61 kg
Età: 18 anni
Come avrete notato il peso è una schifezza, l'anno scorso ci sono stati periodi in cui mi sono messo a mangiare e sono arrivato a 64 e mi allenavo a casa con 2 manubri ed una panca.... Nonostante questo non ero soddisfatto.
In questo periodo mangio regolarmente ma non arrivo di certo alle 2900 cal giornaliere anche perchè poi è l'appetito che manca.
Pensate che andando in palestra la situazione migliorerà se mi metto d'impegno?
Aspetto vostri pareri molto volentieri...
Grazie
Buona Giornata a tutti
Detto questo vi dico alcuni miei dati:
Altezza: 1,76
Peso: 61 kg
Età: 18 anni
Come avrete notato il peso è una schifezza, l'anno scorso ci sono stati periodi in cui mi sono messo a mangiare e sono arrivato a 64 e mi allenavo a casa con 2 manubri ed una panca.... Nonostante questo non ero soddisfatto.
In questo periodo mangio regolarmente ma non arrivo di certo alle 2900 cal giornaliere anche perchè poi è l'appetito che manca.
Pensate che andando in palestra la situazione migliorerà se mi metto d'impegno?
Aspetto vostri pareri molto volentieri...
Grazie
Buona Giornata a tutti
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