Con cosa la hai calcolata??
agli nizzi
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Allora questo metodo x calcolare la massa grassa non è molto attendibile ovvero non è veritiero
L'unico metodo che si può prendere come abbastanza buono è la plicometria fatta da persone esperte il resto hanno un grande margine di erroreIl primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile.Arnold Schwarzenegger
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