Ciao a tutti,
sono nuovissimo, e questo è il mio primo messaggio...la cosa mi emoziona!
Sono alto 1,75 m e peso 55 kg, un autentico scheletro, inoltre ho un ossatura molto fine.
Tuttavia i miei muscoli sono molto definiti (tipo bicipite a "palla" e addominali a quadratini) e basta un niente per ingrossarli. È una situazione dovuta al fatto che avendo pochi muscoli è normale che con poco allenammento guadagnino volume oppure non sono un caso così disperato?
Consigli, citazioni o cenni storici a riguardo?
Grazie a tutti!
sono nuovissimo, e questo è il mio primo messaggio...la cosa mi emoziona!
Sono alto 1,75 m e peso 55 kg, un autentico scheletro, inoltre ho un ossatura molto fine.
Tuttavia i miei muscoli sono molto definiti (tipo bicipite a "palla" e addominali a quadratini) e basta un niente per ingrossarli. È una situazione dovuta al fatto che avendo pochi muscoli è normale che con poco allenammento guadagnino volume oppure non sono un caso così disperato?
Consigli, citazioni o cenni storici a riguardo?
Grazie a tutti!
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