Scheda massa/definizione??...e l'alimentazione e Ok?

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  • paolino87
    NoPainNoGain
    • Nov 2008
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    #1

    Scheda massa/definizione??...e l'alimentazione e Ok?

    Ciao a tutti,
    mi rivolgo a tutti queli che aprono post simili: vorrei una scheda per fare massa / scheda per definizione!

    Sono dell'idea, come penso tutti su questo forum, che la massa/definizione, si faccia principalmente con la dieta!

    Quindi consiglio a tutti gli utenti di pensare a ciö che "ingeriscono", e quindi postare nell'apposita sezione, prima di improvvisare schede
    Last edited by paolino87; 17-03-2010, 14:40:41.
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    queste cose le sappiamo già, grazie.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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