Domanda su catabolismo

[Larek]

Salve ragazzi mi chiedevo se facendo 1 o 2 partite di calcetto alla settimana comprometto l'aumento di peso e massa

[zerocalc]

non comprometti niente.. cmq dovresti data la tua domanda rivedere l'alimentazione..
e l'allenamento .. postalo qui.. se vuoi!
cmq integrara magari subito dopo la partita con una banana , miele ..(carboidrati veloci)
e dopo un 3 ore un pasto proteico..

[BALOS]

Salve ragazzi mi chiedevo se facendo 1 o 2 partite di calcetto alla settimana comprometto l'aumento di peso e massa

Se non ti porti appresso una bella quantità di massa magra (da competizione x intenderci) il catabolismo è un termine che non dovresti nominare

[mmaattyy]

Salve ragazzi mi chiedevo se facendo 1 o 2 partite di calcetto alla settimana comprometto l'aumento di peso e massa

no.

[zanelike]