Eccomi,nuovo iscritto.

[moreno79]

era per farti capire che i carichi con le macchine non sono paragonabili ai pesi liberi...tutto li

[Dino11]

Grazie

Meno male che mi sono iscritto su questo forum,sono ignorantissimo sulla stragrande maggioranza delle cose.

Sempre meglio sapere quel che si e perchè lo si fa,in modo tale amare ancor di più i propri sforzi.

Mi scuso se ho parecchie lacune,e se spesso le mie domande possono sembrare scontate,ma son qui per imparare pure io eheh

[KKMeph]

ok! adesso però datti una bella letta agli articoli che sono in nota nella sezione allenamento, e poi torna!