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ahhhhh ok.... Ipoglucimica non esiste... adesso mi torna
IT
ragazzo mio....l' "adipe" che vuoi togliere sarebbe teoricamente eliminabile. ma ahimè sei già -11 sull' h/p (altezza/peso) per togliere questo "adipe" dovresti rendere questo rapporto ANCORA + negativo. senza considerare che per poterlo fare dovresti metterti a fare la FAME dato che massa magra ne vedo pochetta, a 18 questo vorrebbe dire privarti di nutrienti nel pieno del tuo sviluppo....
mio consiglio. Prova ad andare in palestra anche 2 volte a settimana e abbina una buona dieta di massa. pulita e energetica. ne gioveranno anche le prestazioni calcistiche.
l'errore non e aver sbagliato la parola , ma sarebbe stato sbagliato non ammettere di aver sbagliato la parola.
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