Clavicole sporgenti in alto

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  • Gian_Maria
    Bodyweb Member
    • Aug 2008
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    • Verona
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    #1

    Clavicole sporgenti in alto

    Ciao a tutti,
    Per le clavicole sporgenti in alto (spalle con osso sporgente) devo fare esercizi per le spalle? Grazie.
    Tag: Nessuno
  • AndrePlasma
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2009
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    #2
    non so cosa significhi sporgenti in alto...posta una foto che è piu chiaro...

    se è un problema posturale chiedi al medico...se sei semplicemente magro e con pochi muscoli è solo questione di costruire delle spalle

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    • Gian_Maria
      Bodyweb Member
      • Aug 2008
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      • Verona
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      #3
      Allego la foto.
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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        è genetica, l'allenamento non servirà a niente in quel caso. Ho anche io quel "difetto".

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

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        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • BornAgain
          Zilver
          • Feb 2009
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          #5
          tranquillo, tra un anno tornerai a dire che è tutto ok.


          ora il consiglio utile..ficca massa su petto e spalle..piu' muscoli avrai meno si vedrà il difetto

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          • Virulogo.88
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2008
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            • Big City
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            #6
            non puoi farci niente è genetica...

            ma quelli si vedono appena!!!

            io anni e kg fa li avevo sporgentissimi facevano schifo...

            massificando spalle e trapezio cmq si notano molto molto meno
            Originariamente Scritto da Pesca
            lei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt

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            • Virulogo.88
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              è genetica, l'allenamento non servirà a niente in quel caso. Ho anche io quel "difetto".
              parzialmente vero...

              pure io Manx ho l acromion sporgente e anche di molto ed è anche vero che in quel punto non crescono i muscoli ma aumentando la carne intorno l osso si vedrà molto di meno.. almeno a me è successo cosi....
              Originariamente Scritto da Pesca
              lei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt

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              • BLOOD black
                Bodyweb Advanced
                • Aug 2008
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                • Nella mia testa
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                #8
                Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggio
                tranquillo, tra un anno tornerai a dire che è tutto ok.


                ora il consiglio utile..ficca massa su petto e spalle..piu' muscoli avrai meno si vedrà il difetto
                no... in quella zona non ci sono fibre... non puo' ridurre l'effetto... anche io ce l'ho... l'attaccatura delle fibre dei delt finisce poco prima di quella punta...
                l'unica cosa che puo' fare è puntare sui trapezi... una volta sviluppati a dovere si ha una falsa riduzione visiva di quel difetto... ma ...non è mica è un difetto??!!
                ​

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