Consigli allenamento,caso surreale

[Pippo mio]

adesso si...

[Regret]

Cosa adesso si?

[Pippo mio]

che dopo tutto sto thread esce che fai solo addominali e 4 volte a settimana...

[Regret]

Eh lo so ma mi hanno consigliato (non so se bene o male) che,visto il mio problema,era meglio se li facessi tutti i giorni gli addominali + tutti i giorni twist per una quindicina di minuti (cosa che non faccio un po' per mancanza di voglia un po' perchè ho letto che non fa tutto sto bene)

[Pippo mio]

leggi i vari thread in rilievo,ne trovi pure uno sugli addominali

[Regret]

Si si ho letto i vari thread ma come ho già scritto penso che quel lavoro sia per chi ha già un addome piatto e non con il mio problema

Ecco perchè chiedevo

[tiotepa]

Ciao, ho letto del tuo problema. Non mi intendo molto di chirurgia plastica siccome non è il mio campo, ma in effetti anche io penso che una delle opzioni principali teapeutich del tuo problema potrebbe essere un intervento chirurgico. Ne ho visti eseguire su ragazzi che erano dimagriti parecchio in poco tempo. Però a dire il vero pesavano ben più di te.

Sottolineo che è una competenza specifica del chirurgo plastico, visto che non sapevi bene che tipo di specialista si occupi di ciò.

Attualmente nn mi viene in mente nulla al di fuori della chirurgia se non un bendaggio compressivo elastico. Ne hai mai sentito parlare?
talvolta può essere proposto per persone con ernie addominal o addomi penduli, può essere una cosa provvisoria che un pò aiuta anche se non risolve il problema.
Quanto alle creme a dire il vero sono parecchio scettico.
se trovo qualcosa te lo posto
ciao

[Regret]

Ciao tiotepa
Innanzitutto ti ringrazio per il tuo intervento,molto preciso.

Tu hai scritto che hai visto questo tipo di intervento su ragazzi che pesavano più di me e volevo chiederti se mi consigliavi di farlo (l'intervento) oppure di provare a continuare con l'allenamento

Non ho mai sentito parlare del bendaggio complessivo elastico,cos'è?Se hai voglia di parlarmene mi farebbe molto piacere ascoltarti

Graziegraziegrazie

[termosimone86]

Ciao tiotepa
Innanzitutto ti ringrazio per il tuo intervento,molto preciso.

Tu hai scritto che hai visto questo tipo di intervento su ragazzi che pesavano più di me e volevo chiederti se mi consigliavi di farlo (l'intervento) oppure di provare a continuare con l'allenamento

Non ho mai sentito parlare del bendaggio complessivo elastico,cos'è?Se hai voglia di parlarmene mi farebbe molto piacere ascoltarti

Graziegraziegrazie

regret. ti consiglio di parlarne col medico che ti segue su quale sia la soluzione migliore.

Devi tenere conto che una foto non basta per capire se il tuo problema sia dovuto a del grasso in eccesso o a della pelle in eccesso o magari a tutti e 2.
Quello che ti consiglio è di lasciare stare gli esami che misurano la bf% che molto spesso sono sbagliati!...ma invece parlerei col medico e gli spiegherei quale sia la mia intenzione e quale secondo lui sia la soluzione migliore.

I casi sono 2:
Se il problema è il grasso : fare tanto tanto Cardio
Se il problema è la pelle in eccesso: operare chirurgicamente.

Quindi mi raccomando prima di fare certe "manovre" parlane con qualcuno esperto e no basandoti solo su quello che ti diciamo noi

[Regret]

No no,io non voglio fare nessun intervento (almeno per ora)
So benissimo che prima di prendere qualsiasi decisione devo informarmi (ed è quello che sto facendo,vado chiedendo un po' a tutti)

Il mio medico purtroppo CREDO non ne capisca molto su "quell'aspetto" anche se in realtà non ne abbiamo mai parlato

[termosimone86]

No no,io non voglio fare nessun intervento (almeno per ora)
So benissimo che prima di prendere qualsiasi decisione devo informarmi (ed è quello che sto facendo,vado chiedendo un po' a tutti)

Il mio medico purtroppo CREDO non ne capisca molto su "quell'aspetto" anche se in realtà non ne abbiamo mai parlato

ti consiglio di farlo...con calma gli spieghi tutto poi vedi cosa ti dice

[Pippo mio]

lo prenderà in giro e minimizzerà il problema...
son pippe estetiche prive di importanza per il 90% delle persone...
purtroppo è difficile essere capiti,ne so qualcosa

[termosimone86]

lo prenderà in giro e minimizzerà il problema...
son pippe estetiche prive di importanza per il 90% delle persone...
purtroppo è difficile essere capiti,ne so qualcosa

be..non penso che i medici siano tutti così...almeno lo spero

Poi credo che dipenda dalla gravità del problema...è chiaro che se vado da un medico per dirgli che vorrei togliere 2cm si grasso intorno l'addome nonostante abbia un fisico da tutto rispetto allora lì il medico potrebbe reagire come dici tu banalizzando il problema.

[ma_75]

Ciao tiotepa
Innanzitutto ti ringrazio per il tuo intervento,molto preciso.

Tu hai scritto che hai visto questo tipo di intervento su ragazzi che pesavano più di me e volevo chiederti se mi consigliavi di farlo (l'intervento) oppure di provare a continuare con l'allenamento

Non ho mai sentito parlare del bendaggio complessivo elastico,cos'è?Se hai voglia di parlarmene mi farebbe molto piacere ascoltarti

Graziegraziegrazie

Sinceramente dalle foto che hai postato si capisce veramente poco della tua condizione fisica generale, se non che non sei certo ad un 10% di bf. Sulla base di una visione più complessiva ti si potrà dare un aiuto mirato che parte, essenzialmente, da un allenamento di tutto il corpo, non certo del solo addome, con una dieta adeguata e con tanto impegno. Devi porti dei traguardi a lungo termine, la chirurgia plastica deve essere solo l'ultima risorsa e solo dopo che avrai sperimentato che anni di allenamenti non ti hanno dato i risultati sperati.

[Pippo mio]

straquoto.