x ruahhh

[robby78]

ciao amico, non so cosa è successo, forze per la dieta che mi hai suggerito, o forze per la scheda oppure è un miracolo, cmq questa mattina dopo 5 giorni mi sono pesato e da 64 kg la bilancia diceva 66kg non riesco a spiegarmelo anche perche l ora che mi peso è sempre la stessa e in piu sono andato regolarmente in bagno, sapresti dirmi come è possibile? ciao by ROBBY

[Ospite]

Aspettati una certa fluttuazione del tuo peso corporeo, i muscoli se adeguatamente allenati non ci mettono tanto ad idratarsi al meglio.
Cerca di bere molto durante l'allenamento, piccoli sorsi regolari, le cellule muscolari cresceranno se alimentate bene e il miglior nutrimento sono le proteine e l'acqua.
Continua così, li stai mettendo in condizione di crescere.

[robby78]

ho capito ruahh volevo solo specificare che il messaggio è anche indirizzato al nostro amico conan

[Ospite]

L'avevo capito, anche perchè io di dieta non te ne ho parlato... Vai avanti così, Conan sa il fatto suo

[Conan]

Grazie Ruahh, troppo buono!
Ehi robby non ti stare però ad entusiasmare per così poco....questo è solo l'inizio e tu sarai l'esempio lampante che le diete ipocaloriche senza carbo e le schede BII per un principiante che ha voglia di aumentare la propria massa muscolare nel più breve tempo possibile, non servono a una micnhia!
Continua così amico e tienici aggiornati...il bello deve ancora arrivare, pensa quando quest'estate posterai la tua foto bello grosso e tirato e farai morire d'invidia i BIIomani....!
Conan

[robby78]

allora ogni volta che mi alleno pensero a mister x. (grazie dei consigli)

[ErikZ]

Il ragazzo avrebbe bisogno di una curetta ErikZ sulla dieta sono con Conny!

[MISTER X]

Originally posted by robby78
allora ogni volta che mi alleno pensero a mister x. (grazie dei consigli)

se vuoi ci alleniamo insieme!

[robby78]

volevi dire ci riposiamo insieme........ (sto scherzando)

[Conan]

Se segue dieta e allenamento che gli consiglio scommetto che robby a maggiò fregherà MisterX sui massimali di ogni esercizio!!!
Conan

[ErikZ]

Posso partecipare anchio??? dai dai dai posso posso eh zio Conny posso?

[Conan]

I transessuali non possono partecipare al giochino.....!
Conan
PS: senza offesa per le trans!

[ErikZ]

:cool:

[MISTER X]

Originally posted by Conan
Se segue dieta e allenamento che gli consiglio scommetto che robby a maggiò fregherà MisterX sui massimali di ogni esercizio!!!
Conan

ahahahahahhhh.....

[robby78]

non era mica una battuta