Dieta a "Zona Industriale"

***giopal84*** · 27-03-2009, 01:36:47

mica tutte le diete prevedono di ingurgitare 4000 kalorie!!! esistono diete e diete.. pe esempio io da lunedì inizio una dieta da 800kal al giorno

dipende dai tuoi obiettivi!!

**NICO90** · 27-03-2009, 07:52:19

e davvero improbabile che tu davvero faccia fatica a mangiare la quantita di alimenti previsti dalla classica dieta massa.Io per esempio mangiavo il doppio quando non facevo BBing e ora in massa faccio la fame.Comunque per avere un'idea perche non scrivi come mangi?

**zerocalc** · 27-03-2009, 12:06:32

non vedo tutta questa grande quantita di cibo..
anzi pure io spesso e volentieri me ne passo..prendo la scusa sbagiata"tanto sto in massa!!".. sarei curioso di vedere la tua dieta. posta anche i tuoi dati
eta,peso,altezza

**zerocalc** · 27-03-2009, 21:21:34

sarei daccordo se tu dicessi, che la dieta del bb e assai costosa..
se poi prendiamo anche integratori non ne parliamo..

**Vert** · 27-03-2009, 22:23:04

Ragazzi non so...sarà io che mangio poco (e male) ma posso assicuravi che il problema che mi pongo non è quello dei soldi, anche perchè assumo un integratore per aumentare le calorie giornaliere ingerite, è proprio la quantità di cibo che mi "spaventa"
Il mio obbiettivo è massa perchè sono 173 per 61Kg

**NICO90** · 27-03-2009, 22:33:41

be allora in certi momenti mi piacerebbe davvero essere come te....

comunque se fai un search trovi una discussione iniziata da princericky dove si parla di cibi ipercalorici per chi fa fatica a mangiare molto

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