Aiutatemi sono disperatissimo

**NICO90** · 19-03-2009, 20:14:44

sei disperatissimo???????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**zerocalc** · 20-03-2009, 12:41:35

di cosa sei disperato?!
io inizierei a fare massa , stando attento a non appannarti troppo , visto che fra pochi mesi inizia la bella stagione

***Halforc*** · 20-03-2009, 13:00:53

L'estate sta arrivando, tempo di torso nudo...dipende dalla tue priorità, se donne o muscoli, io inizierei a fare massa quando torni a indossare i cappotti

***cla89*** · 20-03-2009, 13:26:40

l'esibizionismo di certa gente non ha limiti

**stefanolecce** · 20-03-2009, 13:46:47

Dipende dai tuo obiettivi..Se vuoi continuare a crescere e il tuo scopo è arrivare ad avere un fisico più massiccio devi fare massa.
A mio avviso però, proverei un programma per sviluppare la forza più che la massa..dalla foto sembra che hai già un fisico più che soddisfacente..Ti consiglio,per tenerti allenato e per potenziare ancora la muscolatura senza crescere più di tanto, di seguire un programma di forza

**Legionario** · 20-03-2009, 13:49:54

Fidati, c'è gente molto più disperata di te....

***JPP*** · 20-03-2009, 13:53:31

Originariamente Scritto da giuseppe91 Visualizza Messaggio

salve sono nuovo ho quasi 18 anni e volevo sapere se in queste condizioni ( la foto l'ho fatta 2 sett fa) è meglio che faccia massa o definizione?

a me non sembri messo male

**giuseppe91** · 20-03-2009, 14:42:06

grazie per i consigli... dato che il mio obiettivo nn sn le ragazze,ma diventare MOLTOOOOO più grosso

faccio massa altri 2 mesi

**DyD_1974** · 21-03-2009, 11:10:13

Originariamente Scritto da giuseppe91 Visualizza Messaggio

grazie per i consigli... dato che il mio obiettivo nn sn le ragazze

questione di gusti

**stefanolecce** · 21-03-2009, 14:27:45

forse sei un tantino egocentrico

***master wallace*** · 21-03-2009, 14:30:46

Originariamente Scritto da giuseppe91 Visualizza Messaggio

grazie per i consigli... dato che il mio obiettivo nn sn le ragazze,ma diventare MOLTOOOOO più grosso

faccio massa altri 2 mesi

Non stai male, ma. .

dubito che in soli due mesi diventerai .Moooolto piu' grosso. .

Non lo sai che il BB e' una missione di vita?

**giuseppe91** · 25-03-2009, 14:07:18

scusate per il titolo ma nn posso tornare indietro

**NICO90** · 25-03-2009, 20:22:46

tranquillo solo che suona un po di falsa modestia, sappiamo entrambi che pochi nostri coetanei hanno un fisico come il tuo, parti davvero con un ottima base