a voi ogni spiegazione.
che cosa è lo stripping
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stripping= tecnica ad alta intensità che coinsiste in multilple serie dello stesso esercizio eseguite senza pausa.
di solito si utilizzano pesi decrescenti.Lo scopo principale è quello di migliorare la vascolarizzazione, rilasciare più gh nelle aree muscolari attaccate dall' esercizio per raggiungere + definizione e massa.Di solito reagiscono meglio i muscoli ad alta composizione di fibre rosse tipo gambe o spalle.
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Re: Re: che cosa è lo stripping
Originally posted by Masturbuild
Ciao! sono Masturbuilding e ho per le mani un affare importante.
Lo stripping è il fare più serie senza pause e calando il peso.
E ricordate... sono MASTURBUILDING!
Mi raccomando wolverine, si tratta di serie!Originale inviato da Cris_RM:
Amico mio il rispetto non si esige ma si guadagna sul campo, è vero sono stato ironico e volutamente irrispettoso...
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