Omega 3....quantità?

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  • kabirija
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    • Mar 2006
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    Omega 3....quantità?

    Ciao ragazzi!
    Innanzitutto vorrei dirvi che da poco seguo la dieta a zona di Barry Sears e ho avuto subito dei risultati....in merito a questo, vorrei chiedervi quanti omega 3 si possono assumere (considerando il quantitativo in capsule), oppure.... in base a cosa devo fare i miei calcoli?

    Grazie
  • DNP
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    • Apr 2005
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    #2
    Originariamente Scritto da kabirija Visualizza Messaggio
    Ciao ragazzi!
    Innanzitutto vorrei dirvi che da poco seguo la dieta a zona di Barry Sears e ho avuto subito dei risultati....in merito a questo, vorrei chiedervi quanti omega 3 si possono assumere (considerando il quantitativo in capsule), oppure.... in base a cosa devo fare i miei calcoli?

    Grazie
    Da 3 a 6 gr al giorno.
    “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
    G. Kuschinsky

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    • kabirija
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      • Mar 2006
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      #3
      Grazie mille!......

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